Taller Especializado en Transformación: Nutrición, Entrenamiento y Sostenibilidad

Cómo planificar una transformación sostenible a lo largo del tiempo.

Principios de nutrición inteligente: más allá de dietas, entendiendo procesos fisiológicos.

Estrategias de entrenamiento ajustadas a cada fase del cambio corporal.

Cómo ajustar tiempos, métodos y alimentación según la evolución del cuerpo.

Identificar factores críticos que comprometen resultados o salud si no se manejan bien.

Aplicación práctica de toda la teoría, en un enfoque 100% orientado a resultados reales.